Las mascarillas han llegado para quedarse y la verdad es que es un gasto monumental para las familias. Aunque el gobierno ha fijado los precios de las mascarillas hay varios factores que hacen que nos planteemos alternativas a las mascarillas de venta en farmacia.

La primera pega es que su uso es muy limitado. Se trata de mascarillas de usar y tirar con una duración que ronda entre las 4 horas en el caso de las mascarillas quirúrgicas y las 8 horas en el caso de las Ffp2. Hay trucos y alternativas para alargar su vida pero sólo es recomendable en caso de escasez como guardarlas en un sobre y mantenerlas en "cuarentena" durante una semana para usarlas de nuevo. En el caso de las Ffp2 poner una mascarilla quirúrgica encima puede permitir que se usen varios días pero , al final, son trucos que hacen que pierdan su eficacia. Lo normal y recomendable es desecharlas tras sus horas de uso recomendado.


El impacto económico. El gobierno ha fijado el precio de la mascarilla quirúrgica en 0.96 € para evitar la especulación y el abuso por parte de comercios y farmacias. En el caso de las mascarillas Ffp2 y KN95 que son más eficaces filtrando hasta el 95% de las partículas también vemos que su valor se eleva alcanzando los 5€, recordemos, por 8 horas de uso. Se calcula que en mascarillas el gasto medio por persona en quirúrgicas puede rondar los 100€ y su elevamos la protección la cosa se complica aún más. Teniendo en cuenta que las mascarillas son obligatorias a partir de los 6 años el gasto medio por familia puede ser superior a 300€ al mes. Es cierto que por fin el gobierno ha tomado el control de los precios de las mascarillas y ha limitado sus precios máximos y rebajado en IVA pero aún así es un bien bastante caro para el común de los mortales. Pero también es cierto que hay ocasiones donde se recomienda el uso de estas mascarillas como si tienes una cita médica, posibles contactos con positivos, o, por ejemplo, si vas a realizar un deporte de forma que cuando se mojan por el sudor puedan ser desechadas al momento. 

 Supongo que esta rutina os va a resultar conocida. Mochila, riñonera, mascarilla y toma de temperatura antes de salir de casa. Una de las normas establecidas para los colegios este año es que los padres hemos tenido que comprometernos responsablemente a que los peques no vayan al cole enfermos. En nuestro caso nunca hemos llevado a la criatura con fiebre a clase pero este año más que nunca es una necesidad y una obligación para todos para conseguir que la responsabilidad colectiva sirva para salir adelante de la que se nos viene encima. La cosa es que en casa tenemos muchos, pero muchos termómetros pero en este caso nos hemos dado cuenta de que lo que buscamos en un termómetro no es lo mismo en función del uso que le vayamos a dar. Por eso os vamos a presentar cinco modelos de termómetro ordenados de más útil a menos útil para la rutina diaria y para qué los usamos en nuestro día a día. 

Termómetro infrarrojo sin contacto

Se trata de un termómetro tipo "pistola" que no necesita contacto. Son los que suelen usar en centros de salud y colegios por rapidez, seguridad y por no tener que tocar nada. 

Pros:

Es muy rápido. En un segundo te da la temperatura.

Puedes quitar el sonido de forma que es ideal para medir la temperatura cuando los peques están enfermos en casa por la noche.

Tiene indicadores visuales, verde sin fiebre, naranja febrícula, rojo fiebre alta, de forma que enseguida ves el resultado sin necesidad de ver el número lo que lo hace ideal para las prisas de la mañana. 

Poseen memoria.

No son muy grandes de forma que se pueden dejar en la entrada junto al kit anticovid. 

Funciona con pilas normales tipo AAA de forma que siempre tenemos a mano (porque ahora tomamos la temperatura mucho, pero mucho más que antes)

Precio: Ronda los 30€

Contras: 

A pesar de que son bastante fiables pueden tener un margen de error de décimas por eso siempre tenemos a mano otro dispositivo por si sale fiebre alta verificarlo.

Termómetro infrarrojo por contacto

Es muy parecido al infrarrojo pero si precisa de contacto. Suele ser multifunción, te permite coger la temperatura en la sien, la frente, el oído y normalmente también en superficies para medir la temperatura del biberón por ejemplo. Los hay muy modernos que también se comunican por wifi con el móvil para poder guardar los datos pero su precio es muy elevado y quizás no merezca la pena en esta opción.

Pros: 

La medición es rápida, mucho menos que el infrarrojo pero en 5 segundos tienes lectura.

Al ser por contacto es más ajustada. Sobre todo si empleas por ejemplo el adaptador para medir en la oreja. 

Sirve para tener una segunda opinión sin tener que usar un termómetro tradicional y desvestir a los peques. 

Precio: Ronda los 30€

Contras: 

El contacto, para cuando están dormidos, es más incordio si se despiertan fácilmente. 

Algunos piden que cambies el adaptador para medir en oreja o sien , tenlo en cuenta a la hora de elegirlo.

Termómetro tradicional (con punta flexible)

El de "toda la vida" pero con la punta infantil, es más práctico para colocarlo. Recomendamos que la punta sea flexible porque es mucho más cómodo para los peques. 

Pros:

Es muy exacto.

La punta flexible hace que sea muy sencillo de poner y quitar. 

Se puede usar para axila, boca o ingle.

Su precio: ronda los 12€

Contras: 

Los  cambios de pila sobre todo (suele ser mejor comprar uno nuevo que un recambio) y además ahora se usan cada día así que su vida útil es mucho más corta.

Requiere contacto físico más íntimo a la hora de tomar la temperatura. 

Tarda en dar la temperatura entre 30 segundo y un minuto lo cual es un mundo a estas alturas de la película.

Termómetro móvil

Son unos adaptadores pequeños y compactos que funcionan directamente con el móvil. No necesitan pila pero si tener la app. Funcionan por contacto o en oído.

Pros: 

Nunca te quedas sin pilas

Puedes llevarlos en le bolso siempre.

Disponen de una app con las medidas de cada miembro de la familia personalizadas y puedes grabar las medicaciones y los horarios para no liaros y tener acceso todos a ellas. 

Puedes usarlo en frente, sien y oído sin necesidad de adaptador diferente.

Contras:

Si no tienes el móvil no es muy útil. 

Las mediciones, al menos las que hemos usado nosotros, no eran muy exactas con casi un grado de diferencia. 

Su precio: Más de 30€

Hemos tenido, y tenemos todos así que os podemos decir que de forma práctica es mejor que invirtáis en dos tipos ahora mismo. El termómetro infrarrojo sin contacto para el día a día y el termómetro tradicional para verificar la fiebre alta y saber con más exactitud la temperatura real, eso sí, quizás tener un par de los termómetros tradicionales os puede ayudar a la hora de poder higienizar y tomar temperatura con menos riesgo. ¡Espero que os haya servido de ayuda!

Nos hemos hecho un test de antígenos y desde que llegó la citación para el cribado masivo nos hemos dado cuenta de lo poco que se habla de estas pruebas en relación con los mas pequeños. Buscando información en internet hay un páramo desolado donde no sabemos mucho y no podemos darles una referencia real de lo que es la prueba o qué pasos se siguen. De hecho ni nosotros mismos sabemos exactamente la diferencia real entre un PCR o un test rápido. No sabemos cual es mejor si el de antígenos o el de análisis de sangre... Así que hemos decidido crear contenido que en primer lugar os ayude como padres a hablar sobre la prueba con los peques y como curiosos conocer las diferencias y similitudes de los test que tantas portadas de telediarios están llenando. Si tu peque tiene que hacerse la prueba os recomiendo el video que hemos grabado con el ser más pequeño de la casa donde él mismo os cuenta cómo vivió la experiencia, oírlo de sus iguales siempre ayuda y tranquiliza. Y a todos los que estéis en este proceso... ¡Ánimo!

Diferencias entre las cuatro pruebas de detección del coronavirus

1. Test antígenos

Es el que suelen emplear en los cribados masivos en las comunidades autónomas así que si os citan esta es la prueba que os van a realizar. El procedimiento es como el del PCR en cuanto a la extracción de la muestra, es decir, introducen un palo hasta la parte más profunda de la nariz. La diferencia con el PCR es en el análisis de la proteína del virus que es mucho más rápido, en 10-15 minutos te dan el resultado por lo que es mucho más eficaz a la hora de realizar esos cribados. Se emplean normalmente porque son muy rápidos y su precio es asequible, unos 4 euros, más o menos o mismo que el de anticuerpos pero la gran desventaja es que no están a la venta de forma comercial en farmacias. 

2. PCR

A pesar de que es la prueba de la que más oímos hablar es también la más ilógica. Primero por el precio, su coste es de 65€ por análisis y segundo por el tiempo de espera que es de varias horas y con la saturación actual de incluso varios días lo cual hace que la detección no sea temprana pero además que la gente pueda ir contagiando desde que se hace la prueba de forma muy loca. 

La PCR, siglas en inglés de 'Reacción en Cadena de la Polimerasa', es una prueba de diagnóstico que permite detectar un fragmento del material genético de un patógeno, que en el caso del coronavirus es una molécula de ARN. La parte positiva de la prueba es que es capaz de detectar el virus desde etapas tempranas, incluso antes de generar síntomas pero al tardar tanto los resultados pierde valor. La prueba es igual al de antígeno, con palito en la nariz. 

Son los mejores para pacientes con sintomatología porque el resto no son fiables cuando has empezado con los síntomas. 

3. Test serológico

Este test sirve para saber si has generad anticuerpos del virus. Es decir, te indica si lo has pasado y si tu cuerpo ha fabricado defensas contra la enfermedad. Para simplificar, te dice si has estado enfermo incluso si has sido asintomático. uno de los principales problemas es que no se sabe cuanto duran los anticuerpos en el ser humano y tampoco podemos estar seguros de que haber generado esos anticuerpos, es decir, haber pasado la enfermedad, significa que te hayas convertido en inmune como se aseguraba al principio así que hay que usar esta prueba con precaución, por ejemplo para analizar si alguna patología puede ser derivada de haber padecido COVID, no como un pasaporte o carta blanca para hacer lo que queramos. 

4. Test rápidos

Son diagnósticos rápidos realizados a partir de muestra de sangre que detecta anticuerpos. Son buenos para cribados y sobre todo son los que se usan en los casos de visitas domiciliarias para poder tener respuestas inmediatas. 

Pruebas de citación masivas

Motivos para ir

Yo destacaría dos, uno altruista y otro totalmente egoísta. 

1. Por responsabilidad

Esta segunda ola se ha caracterizado por un gran contagio derivado del gran número de pacientes asintomáticos o con sintomatología muy baja. Afecta a gente mucho más joven por lo que hacer vida normal puede ser un riesgo y puedes estar enfermo sin saberlo y contagiar a t entorno cercano. 

2. Para saber a lo que nos enfrentamos

Con la casi total seguridad de que estás sano las pruebas se llevan de otra manera. Es un buen ejercicio acercarte a ese primer PCR o prueba antigénica con los peques ya que van más tranquilos que en caso de "peligro real". Suelen ser en sitios grandes, con seguridad y van acompañados de forma que se sienten más seguros. Además pueden ver que tú también pasas por ello y entender que son necesarios para la salud de todas las personas. Estadísticamente es complicado que no tengan que hacerse al menos una prueba durante este curso escolar así que podéis plantearlo como un ejercicio de práctica para que estén tranquilos si les toca pasar por ello más adelante.

Organización

Pues la organización in situ es buena. Colas organizadas, citación por franjas horarias, sólo acceso presentando la cita por SMS... El problema es que el mensaje estándar a lo mejor es insuficiente para saber algunos datos. En la Comunidad de Madrid el teléfono 012 de atención al ciudadano no responde nunca así que para cualquier duda tienes que llamar al de coronavirus que, depende de quien atienda, puede contestarte cosas muy dispares. Os vamos a contar nuestra experiencia para que lo tengáis en cuanta pero si sois de fuera de la Comunidad de Madrid tendréis que intentar hablar con alguien que os solucione las dudas sobre menores. 

Los niños mayores de 6 años se pueden hacer la prueba. Deben ir con la persona que les tenga en su tarjeta sanitaria e identificarse allí directamente. A veces recibirán mensaje y otras veces no. los mensajes no tienen nombre así que nunca lo sabréis. En caso de niños menores no sabemos si es posible participar en los cribados en otras comunidades. 

La prueba

La prueba de antigénicos y PCR es, a los efectos prácticos la misma, introducen un palo por la nariz para la toma de la muestra aunque analizan diferentes factores del virus. Pero como no somos médicos y los peques tampoco sólo tenéis que saber que la operación de extracción es la misma. 

- No duele pero es muy molesto

- Pueden generarse tos, lagrimeo o mocos después de la toma

- Hay que estar quieto o tendrán que empezar la operación de nuevo. 

- En nuestro caso no permitían acompañar al pequeño.

Resultados. 

Si te han hecho un PCR por sospecha de contagio debes guardar cuarentena en casa con todas las medidas necesarias: mascarilla, habitación aislada, baño propio... hasta la recepción de la prueba. 

En caso de las pruebas de antígenos el resultado es inmediato. Te informan en 10-15 minutos sobre el resultado. En caso negativo no hay que hacer nada, los resultados pasan a tu centro de salud. En caso positivo debes guardar cuarentena y ponerte en contacto con tu centro para que verifiquen el positivo con un PCR. 

Recordad que todos vamos a pasar por ello así que mucho ánimo. Si os sirve de algo os dejamos la experiencia en primera persona del peque que se portó como un campeón en la prueba. 

Fuente infografía infantil prueba: https://www.elperiodico.com/es/sociedad/20200927/pruebas-pcr-explicado-ninos-pm-8128551

• Ponte crema ANTES de salir de casa. Se recomiendo mínimo 30 minutos antes de la exposición.
• Recuerda aplicar crema de nuevo cada dos horas, el efecto bajo el sol, con sudor o en el agua desaparece. 
• Usa crema específica para cada parte del cuerpo. 
• Sé generoso con la crema, hay que echar suficiente para cubre todas las partes del cuerpo. 
• Lleva crema siempre, un paseo por la tarde también te expone a los rayos del sol.

Nos ha visitado la rata de los dientes. Llámalo Hada de los dientes, Ratoncito Pérez o cómo quieras, ese ser mágico que tradicionalmente recoge los dientes de los niños y les deja algo a cambio. La llegada era esperada porque a los seis años y nueve meses ya era el único de la clase que conservaba todos los piños intactos pero no por eso es menos emocionante. Pero en estos días al compartir la perdida del diente con la gente nos hemos dado cuenta de que se habla mucho de si los cumpleaños se nos van de las manos, que si los Reyes Magos son desproporcionados... Pero ¿Y el Ratón Pérez? Eso también da para un libro entero. Pero, a parte de lo obvio, ¿Conoces la verdadera hostoria del Ratón Pérez? ¿Qué tradiciones tenías y cuales tienes ahora? Nosotros vamos a contaros de dónde viene, qué hace y qué cosas puedes hacer cuando los peques pierden su primer diente y, sobre todo, lo que opinamos de la tradición a día de hoy.

En España celebramos el Ratoncito Pérez, una tradición que procede de la literatura. A pesar de que conocéis muchos libros sobre esto el autentico y original data de finales del siglo XIX cuando Luis Coloma ideó este pequeño libro para un niño que había perdido un diente de leche a los 8 años. El niño en cuestión era especial, se trataba de un encargo de un libro "personalizado" por una madre, seguro que hasta aquí muchos os sentís identificados. La Reina Regente María Cristina decidió encargar y regalar un libro especial a su hijo, Alfonso XIII, conocido cariñosamente como Buby. Este ratoncito vivía en una caja de galletas en la calle Arenal 8, muy cerquita del palacio y donde ahora se encuentra el museo del Ratoncito Pérez. Desde ahí usando pasadizos y túneles recogía los dientes de los niños. En esta ocasión Buby protagonizará una noche inolvidable con su compañero recogiendo los dientes de los niños y cambiándolos por monedas (ver la página 37 del original) en este camino el futuro  rey conoce la forma de vida de sus súbditos , algunos muy pobres, por eso el entregar una moneda por la pieza perdida, y además aprende mucho de lo que sucede a su alrededor y cómo se debe ser generoso y cuidar de los demás.

Así que sí, el Ratón Pérez trae dinero. Desde siempre. Lo de los regalos, diplomas y puertas lo hemos ido añadiendo nosotros. Pero ojo, trae UNA MONEDA. En estas semanas hemos oído hablar de billetes de cuantías estratosféricas y regalos tipo comunión para cada diente caído. ¿Estamos locos o qué? La magia no está en el volumen, está en la idea, en la tradición, en la parte bonita de la historia y con este tipo de comportamientos los mayores nos lo estamos cargando todo. Y mejor no hablamos de presupuesto de esos 20 dientes de leche. ¡Echa cuentas!

En esta casa el Ratón ha traído un detalle (por ser el primer diente) y una moneda de 2€. Y no había nadie más feliz que ese niño con su moneda, viendo cómo el ratón se había llevado su diente y comido su queso.

Cosas que puedes hacer para que sea un poco más especial ese diente. 

Nuestro primer consejo es hacer algo en familia. En el número 8 de la calle Arenal se encuentra el lugar donde , según el cuento, vivía el ratón. En ese lugar, dentro de la galería comercial y subiendo unas escaleras, existe un pequeño museo donde los pequeños pueden disfrutar de visitas guiadas y conocer la historia del Ratón más famoso (con permiso de Mickey) de España. Las entradas se compran allí o anticipadas y puedes encontrar información en su página web. En este museo abres la puerta a la magia y se entrelaza con la historia pudiendo ver la réplica de la caja de galletas donde vivía o depositando el diente en su buzón para ahorrar el camino al ratón.

Puedes buscar las puertas repartidas por España. En Madrid puedes ver una de ellas se esconde en la Calle Alcalá 51, en la salida de metro de Banco de España. Allí, a simple vista pero escondida esta una de sus múltiples puertas para moverse por Madrid y recolectar los dientes.



En Barcelona en el barrio de Les Corts , cerca de la Plaza de Comas, en el numero 23 de la calle del Taquígraf Garriga. Comparte chalet puerta con puerta con el duende de los chupetes.


En Cercer, Huesca, también tienen este mágico rincón. Y tenemos pendiente visitar el bosque de los duendes de Soria que vimos en Refugio de Crianza y donde seguro que alguna puerta también lleva al Ratón a casa de los peques sorianos.

Compartir esta experiencia con los pequeños vale más que ese billete de 20€ que le dejáis debajo de la almohada.


¡A lavarse los dientes!

Las visitas de la casa del ratón y las charlas que rodean al Ratón Pérez siempre llevan hacia la higiene bucodental. Es genial aunar ciencia y magia. A través de esas puertas y esos diplomas descargables de internet o esos cuentos personalizados y puertas preciosas hay un mensaje que podemos dar a los más pequeños. Sin duda no dejéis de aprovechar esas caídas de los dientes de leche para que no nos olvidemos que los dientes pochos no los quiere ni el ratoncito. 


Contadnos. ¿Cómo habéis gestionado la caída de los dientes? ¿Qué os ha traído el Ratón Pérez? ¿Habéis hecho algo especial? ¿Conoces alguna puerta del Ratón en otro sitio?

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